ARTIKEL

TANGGAL POSTING    S/D 

KATAGORI 1

Manfaat Kurma: Melembabkan Kulit Hingga Membantu Persalinan Normal

14 Sep 2016

Buah kurma biasa dijumpai di Indonesia selama masa Ramadan. Selain menawarkan rasa manis yang dicari ketika berbuka puasa, kurma pun memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan dan kecantikan.

The Indian Spot melansir, seperti halnya jeruk, kurma ternyata mengandung vitamin C yang berguna untuk menghaluskan dan melembabkan kulit. Selain itu, buah yang terkenal sebagai kudapan di Timur Tengah ini juga kaya akan antioksidan, untuk mencegah proses penuaan dini pada kulit.

Bukan hanya itu, vitamin B juga dimiliki oleh kurma. Oleh sebab itu, buah ini dikenal juga sebagai skin food. Kandungan vitamin B pada kurma mampu membantu menyembuhkan luka bekas jerawat maupun guratan pada kulit atau stretch marks.

Stylish Walks menjelaskan, kurma kering kaya akan kandungan kalsium. Mineral di dalamnya memiliki kekuatan untuk menjaga tulang dan gigi tetap sehat serta kuat. Mengkonsumsi kurma kering secara rutin setiap hari dipercaya mampu menjauhkan berbagai penyakit seperti osteoporosis dan pembusukan gigi.

Sementara itu, Styles at Life menyebutkan manfaat jus kurma bagi wanita hamil yang ingin menjalani persalinan secara normal. Kurma memiliki kandungan enzim yang berfungsi layaknya oksitoksin pada tubuh wanita. Wanita hamil disarankan mengkonsumsi jus kurma pada usia kehamilan sembilan bulan, untuk memancing kontraksi otot uterus.

Jadi, kurma yang selama ini dikenal sebagai bagian dari menu berbuka puasa, ternyata memiliki banyak kebaikan bagi tubuh manusia.



kembali